ADDESTRAMENTO ASSERTIVO

...come avere successo nelle relazioni...

Qual'è il programma?

Il primo a parlare di assertività fu nel 1949 Salter, uno statunitense studioso del comportamento che, analizzando le cause e gli effetti dell’ansia sociale, elaborò le prime teorie sui comportamenti assertivi. Negli anni Cinquanta il comportamentista J. Wolpe iniziò a interessarsi in maniera significativa a queste tematiche, ma è solo nel 1963, che Lazarus e Bandura iniziarono ad approfondire studi sull’addestramento assertivo, applicando tecniche di role-playing (simulazioni di situazioni reali messe in atto durante l’addestramento) e di modeling (tecnica di apprendimento che si avvale di modelli che mettono in atto il comportamento da imparare). A partire da tale momento, il tema dell’assertività è stato studiato ad ampio raggio nell’ambito di diversi approcci psicologici (vedi abstract sull'argomento). 

L'individuo non assertivo usa modalità comunicative passive o aggressive. Il passivo rinuncia all' espressione di pensieri ed emozioni e si sottomette al volere dell'altro, mentre l'aggressivo, all'opposto, li esprime tenendo in considerazione solo il proprio punto di vista e, in una logica di lotta per il potere, attacca direttamente e indirettamente l'interlocutore. L'individuo che comunica assertivamente esprime invece i propri pensieri ed emozioni, nel rispetto dell'interlocutore ed è disposto a raggiungere con quest'ultimo un accordo.

Tale strategia comunicativa aiuta ad affrontare in maniera efficace qualsiasi situazione conflittuale e diventa quindi uno strumento molto utile per la gestione ottimale dei rapporti interpersonali.

Il training, che ha lo scopo di addestrare al miglioramento delle proprie capacità relazionali e comunicative, è caratterizzato da una costante partecipazione attiva, in modo da favorire “l’apprendimento in diretta” di contenuti e tecniche.

Saranno trattati i seguenti temi:

- come negoziare e gestire i conflitti

- la comunicazione assertiva

- la comunicazione passiva

- la comunicazione aggressiva

- l’osservazione e il contatto oculare

- l’espressione del viso

- la capacità d’ascolto

- come fare i complimenti

- come saper ricevere i complimenti

- come fare le richieste

- come saper dire di no

- come fare le critiche

- come reagire nei confronti di una critica fondata

- come reagire nei confronti di una critica infondata

- come reagire quando si ha a che fare con persone sconosciute che insistono

- come reagire quando si ha a che fare con persone conosciute che insistono

Saranno distribuiti questionari, dispense e  un cd-rom. Il software interattivo sarà in grado di consentire il consolidamento, il mantenimento e l’ulteriore sviluppo di quanto appreso.

Perché non mancare?

Perché anche tu hai il diritto di sviluppare il tuo benessere.

Cosa offre?

La possibilità di sapere che cosa fare per stare bene con se stessi e con gli altri.

Da chi è organizzato?

Dallo Studio di Psicologia e Psicoterapia del Dott. Gianni Lanari,

Dove?

A ROMA, in Piazza Sempronio Asellio 7 (fermata metro A Giulio Agricola).

Chi è il trainer?

Il trainer è GIANNI LANARI, psicoterapeuta, autore del libro LA COMUNICAZIONE ASSERTIVA - UNA GUIDA ALLA GESTIONE DEI RAPPORTI INTERPERSONALI, che ha condotto più di 50 edizioni del famoso evento ADDESTRAMENTO ASSERTIVO DI GRUPPO.

Come usufruirne?

Si inizia prendendo un appuntamento gratuito, telefonando al n. 0622796355.